在喝酒的时候，有很多人不会喝酒的，尤其是女性，在喝酒的时候肯定是会吃亏的，所以在喝酒的时候，肯定是会比别人喝的少的，一些人在喝酒的时候会去灌醉别人，不会喝酒或者是酒量小的人，需要在这种时候去分析和辨别场合上的变化，从而做出合适的拒绝别人的方式方法，以免在别人敬酒或者其他情况下被灌酒，至于如何优雅而不失礼貌的拒绝喝酒也是有讲究的。

　　一、平和拒酒法

　　如果是不能喝酒或者身体不好生病的人，可以将实情高速对方，以茶代酒或者以水代酒，对方如果在乎你的身体情况，自然不会再让你喝酒，他们或许会主动的为你倒上一杯饮料或者茶水。但作为被敬酒的一方，也不能没有表示的，此时你可以说一句：“只要感情有，喝啥都是酒”，这样就能轻松化解，并且也表达了自己的诚意。

　　二、强势拒酒法

　　往往和一些喜欢喝酒的出去喝酒，往往都是：“只要喝不死、就往死里喝”，大块吃肉大碗喝酒是他们的标配，很多人在劝人喝酒或者给人敬酒的时候，都希望对方喝多一点，而且总说一些：“感情深、一口闷”这样的话来刺激对方，但往往这样的人只是图个嘴上的爽快，此时只要说一句：“感情浅、哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔”！这样的话，如果对方再要求你喝多的话，那就是不想要这份情感了！

　　三、婉转拒酒法

　　一个人在敬酒的时候，往往都不会被抱着被拒酒的心态去的，要是对方多少有点身份，拒方等于是得罪了对方，所以一般人们都不会轻易拒绝别人，但当你实在不能喝或者喝不下去的时候，此时你可以用婉转的方式告诉对方：“为了不伤感情、我喝，但为了不伤身体，我喝一点儿，可以吧？”这样反问一句，对方看你实在喝得差不多了，自然也不会计较，因为你也没有让他尴尬。

　　一些人讨厌应酬的原因就是出去应酬要喝很多酒，而且有些酒还是不能拒绝的，因此很多人也被迫换了工作，走向了与社交场合较少的岗位，但其实只要做得好的话，是完全没有必要的，在喝酒的时候学会优雅而不失礼貌的拒绝喝酒，才是在酒桌上的一种行为艺术，不但不会影响应酬的效果，反而会增加很多好感。